Nombre del autor:adminolin

Una cazuela ideal para el brunch, con patatas y brócoli tiernos. Salen 4 raciones por 5 $.

Fresas, arándanos y guisantes tirabeques, mezclados con hojas verdes variadas y rociados con una vinagreta de frutos rojos.

Un pesto cremoso hecho con col rizada, ajo, nueces y un toque de limón.

Un batido saludable con fresas, plátano, zumo de naranja y yogur.

Un batido refrescante sin lácteos con uvas, cerezas, fresas, naranja y plátano.

Un batido refrescante con melocotones jugosos, nectarinas, yogur y zumo de naranja. Listo en 5 minutos.

Los niños pueden usar su imaginación para «construir» un tentempié saludable con pepinos, uvas, dados de queso y palitos de pretzel.

Una crema dulce y ácida hecha con calabaza, yogur, zumo de naranja y un toque de canela. Salen 4 raciones por 5 $.

Una mezcla fácil de hacer de cereales integrales, frutos secos y fruta deshidratada.

Filetes de pescado desmenuzables horneados con una capa crujiente y sazonada.