Guarniciones

Relleno de pan de maíz

Una sabrosa mezcla de pan de maíz, verduras y especias.
Costo por porciónPor porción$0.46
Rinde12 porciones
Tiempo totalTotal1 hora 15 minutos
Preparación 45 minutos Cocción 45 minutos
Preparación 45 minutos Cocción 45 minutos

Ingredientes

Rinde 12 porciones. Marca los ingredientes a medida que avanzas.
  • 4 cubos de caldo de pollo sin sodio
  • 4 tazas de agua caliente
  • 12 raciones pan de maíz
  • ½ taza de cebolla cortada en dados
  • ½ taza de pimiento verde cortada en dados
  • ½ taza de apio cortada en dados
  • 3 ½ cucharaditas de condimento para aves
  • ½ taza de pan rallado
  • 1 ¼ taza de leche evaporada desnatada
  • ½ taza de sustituto de huevo
  • Spray antiadherente para cocinar

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 175 °C. Rocía ligeramente una bandeja de horno con spray de cocina antiadherente.
  2. Prepara el pan de maíz siguiendo la receta. Resérvalo.
  3. Combina el caldo con el agua caliente para preparar el caldo de pollo.
  4. Desmigaja el pan de maíz en un bol grande. Añade el resto de los ingredientes, incluido el caldo de pollo. Mézclalo todo bien.
  5. Viértelo en la bandeja de horno y hornéalo durante 40-45 minutos, hasta que esté ligeramente dorado.

Información nutricional por porción

1 porción es 1 taza
  • Sodio385mg
  • Calorías400
  • Carbohidratos69g
  • Fibra2g
  • Grasa7g
  • Proteína8g
De temporada
El costo por porción es una estimación basada en los precios promedio de los supermercados de Michigan y puede variar.
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