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Relleno de pan de maíz
Relleno de pan de maíz
Una sabrosa mezcla de pan de maíz, verduras y especias.
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Tiempo de preparación
45
minutos
minutos
Tiempo de cocción
45
minutos
minutos
Tiempo Total
1
hora
hora
15
minutos
minutos
Platillo
Guarniciones
World Cuisine
Americana, Sureña
Raciones
12
Raciones
Ingredientes
1x
2x
3x
4
cubos
caldo de pollo sin sodio
4
tazas
agua caliente
12
raciones
pan de maíz
½
taza
cebolla
cortada en dados
½
taza
pimiento verde
cortada en dados
½
taza
apio
cortada en dados
3 ½
cucharaditas
condimento para aves
½
taza
pan rallado
1 ¼
taza
leche evaporada desnatada
½
taza
sustituto de huevo
Spray antiadherente para cocinar
Obtener ingredientes con
Instrucciones
Precalienta el horno a 175 °C. Rocía ligeramente una bandeja de horno con spray de cocina antiadherente.
Prepara el pan de maíz siguiendo la receta. Resérvalo.
Combina el caldo con el agua caliente para preparar el caldo de pollo.
Desmigaja el pan de maíz en un bol grande. Añade el resto de los ingredientes, incluido el caldo de pollo. Mézclalo todo bien.
Viértelo en la bandeja de horno y hornéalo durante 40-45 minutos, hasta que esté ligeramente dorado.
Notas
Nota del chef
El pan de maíz se puede preparar con antelación y congelar.
Nutrición
Ración:
0.5
taza
Calorías:
400
cal
Carbohidratos:
69
g
Proteína:
8
g
Grasa:
7
g
Grasa saturada:
1
g
Colesterol:
2
mg
Sodio:
385
mg
Fibra:
2
g