Platos principales
Pavo asado
Pechuga de pavo asada y tierna con sabores salados clásicos.
Costo por porciónPor porción$1.87
Rinde12 porciones
Tiempo totalTotal1 hora
Preparación 5 minutos Cocción 40 minutos
Preparación 5 minutos Cocción 40 minutos
Equipo
- Termómetro de carne
Ingredientes
Rinde 12 porciones. Marca los ingredientes a medida que avanzas.
- 3 libra pechuga de pavo
- ½ cucharadita pimentón
- ½ cucharadita sazonador de limón y pimienta
- ½ cucharadita perejil seco
- ½ cucharadita tomillo
- 1 cucharadita condimento para aves
- ½ cucharadita sazonador universal sin sodio
- ½ cucharadita ajo en polvo
- Spray antiadherente para cocinar
Instrucciones
- Precalienta el horno a 175 °C. Rocía ligeramente una bandeja de asar con spray de cocina vegetal.
- Añade pimentón, limón y pimienta, perejil, tomillo, sazonador para aves, sazonador universal y ajo en polvo en un bol. Mezcla bien.
- Frota la mezcla de especias sobre la pechuga de pavo hasta que esté bien sazonada. Rocía ligeramente el pavo con spray de cocina vegetal.
- Coloca el pavo en la bandeja de asar y mételo en el horno en la rejilla central. Hornea durante 45-60 minutos, o hasta que la temperatura interna alcance los 74 °C.
- Deja reposar el pavo durante 15 minutos antes de cortarlo en lonchas.
Información nutricional por porción
1 porción es 2 lonchas- Sodio72mg
- Calorías154
- Carbohidratos1g
- Grasa18g
- Proteína34g
Ración: 2 lonchasCalorías: 154calCarbohidratos: 1gProteína: 34gGrasa: 18gGrasa saturada: 0gColesterol: 94mgSodio: 72mgAzúcar: 0g
El costo por porción es una estimación basada en los precios promedio de los supermercados de Michigan y puede variar.

