Desayuno

Gachas de avena con manzana y canela

Name: Apple Cinnamon Oatmeal
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 cup 100% apple juice; 1 large Granny Smith apple (or other variety) (peeled, cored, and chopped into ½-inch pieces); ½ teaspoon cinnamon; 2 cups old-fashioned oats; 1 ¾ cups water

Copos de avena tradicionales y sustanciosos con manzanas Granny Smith ácidas y canela.

Plano cenital de un bol de gachas de avena con trozos de manzana verde, junto a un bol de avena sola y ramas de canela.

Costo por porciónPor porción$0.33

Rinde4 porciones

Tiempo totalTotal20

Preparación 5 Cocción 15

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Ingredientes

Rinde 4 porciones. Marca los ingredientes a medida que avanzas.

▢ 1 taza Zumo de manzana 100 %
▢ 1 grande Manzana Granny Smith (u otra variedad) pelada, sin corazón y troceada en dados de 1,25 cm
▢ ½ cucharadita canela
▢ 2 tazas copos de avena tradicionales
▢ 1 ¾ tazas agua

Instrucciones

Combina las manzanas, el zumo de manzana y la canela en un cazo y llévalo a ebullición. Deja que la mezcla hierva durante 3 minutos, luego reduce el fuego al mínimo y cocina a fuego lento otros 5 minutos. Retira el cazo del fuego.
Mientras la mezcla de manzana se cocina a fuego lento, prepara la avena.
Lleva el agua a ebullición en una olla aparte.
Añade la avena y reduce el fuego a media potencia. Cocina durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando. Retira la olla del fuego.
Para servir, divide la avena en 4 raciones iguales y añade la mezcla de manzana por encima.

El costo por porción es una estimación basada en los precios promedio de los supermercados de Michigan y puede variar.