Aperitivos

Tostada con cobertura

Name: Topped Toast
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 slice whole wheat toast; ¼ cup cottage cheese; ⅓ cup blueberries or other sliced fruit; ⅓ cup cucumber slices or 4-5 cherry tomatoes (sliced)

Tostada con requesón y fruta fresca o verduras para un tentempié rápido y fácil.

Foto cenital de un plato con dos tostadas: una con queso untado y tomates uva, y la otra con queso untado, pepino en rodajas y alcaparras.

Costo por porciónPor porción$0.67

Rinde1 rebanada

Tiempo totalTotal5

Preparación 5

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Ingredientes

Rinde 1 rebanada. Marca los ingredientes a medida que avanzas.

▢ 1 rebanada tostada de trigo integral
▢ ¼ taza queso cottage

Tostada con cobertura de fruta

▢ ⅓ taza arándanos u otra fruta troceada

Tostada con cobertura de verduras

▢ ⅓ taza rodajas de pepino o 4-5 tomates cherry laminadas

Instrucciones

Tuesta el pan.
Unta el requesón de forma uniforme sobre la tostada.
Coloca la fruta o las verduras por encima. Sirve.

El costo por porción es una estimación basada en los precios promedio de los supermercados de Michigan y puede variar.