Desayuno

Quiche de verduras, sin masa

Quiche sin masa horneada con queso y una mezcla de verduras.
Costo por porciónPor porción$1.08
Rinde4 porciones
Tiempo totalTotal1 hora 35 minutos
Preparación 15 minutos Cocción 1 hora
Preparación 15 minutos Cocción 1 hora

Equipo

  • Sartén o cacerola apta para el horno

Ingredientes

Rinde 4 porciones. Marca los ingredientes a medida que avanzas.
  • 1 cucharada mantequilla
  • 1 grande cebolla rebanado en medias lunas
  • 3 a 4 tazas verduras picado
  • 8 huevos
  • 1 taza leche
  • 1 taza cheddar u otro queso rallado o rallar
  • 1 cucharadita sal
  • ½ cucharadita pimienta

Instrucciones

  1. Pon el horno a 400 °F.
  2. Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio. Añade las rebanadas de cebolla y espolvorea un poco de sal y pimienta por encima. Cocina la cebolla hasta que esté dorada y empiece a caramelizarse. Si tu sartén es apta para el horno, retírala del fuego y unta la cebolla de manera uniforme por el fondo. Si no, unta con mantequilla un molde para tarta y pasa la cebolla, formando una capa uniforme en el fondo.
  3. Reparte las verduras de manera uniforme sobre la cebolla. El molde o la sartén debería verse bastante lleno.
  4. En un bol, usa un tenedor para batir ligeramente los huevos con la leche, el queso, la sal y la pimienta, lo justo para romper las yemas y las claras. Vierte la mezcla sobre las verduras y la cebolla y disfruta viendo cómo rellena todos los huecos.
  5. Hornea la quiche en el horno durante 1 hora. Cuando la superficie esté ligeramente dorada por completo, estará totalmente cocida.
  6. Deja que la quiche se enfríe unos 20 minutos, luego córtala en porciones y sirve.
El costo por porción es una estimación basada en los precios promedio de los supermercados de Michigan y puede variar.
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