Aperitivos

Fruit Roll-Ups

Un wrap de tortilla relleno de fruta que puedes variar con tus frutas y cremas para untar favoritas.
Close up of a banana wrapped in a tortilla with peanut butter and raisins.
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Costo por porciónPor porción$0.31
Rinde8 porciones
Tiempo totalTotal15 minutos
Preparación 15 minutos
Preparación 15 minutos
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Ingredientes

Rinde 8 porciones. Marca los ingredientes a medida que avanzas.
  • Cuatro 10 pulgadas tortillas integrales
  • 1 taza crema de cacahuate, fruta para untar o mermelada, o queso crema bajo en grasa con sabor a fruta
  • 1 taza manzanas, peras, fresas, plátanos, fruta seca o pasas, etc. rebanado o picado

Instrucciones

  1. Unta una capa fina de crema de cacahuate, mermelada o queso crema en cada tortilla.
  2. Reparte la fruta de forma uniforme y añádela a cada tortilla.
  3. Enrolla las tortillas, metiendo un extremo por debajo para contener los ingredientes.

Información nutricional por porción

1 porción es 0.5 roll-up
  • Sodio165mg
  • Calorías175
  • Carbohidratos16g
  • Fibra2g
  • Grasa9g
  • Proteína6g
Ración: 0.5 roll-upCalorías: 175calCarbohidratos: 16gProteína: 6gGrasa: 9gSodio: 165mgFibra: 2g
El costo por porción es una estimación basada en los precios promedio de los supermercados de Michigan y puede variar.
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