Guarniciones
Pan de maíz
Pan de harina de maíz ligeramente dulce con corteza dorada y crujiente.
Costo por porciónPor porción$0.19
Rinde9 porciones
Tiempo totalTotal30 minutos
Preparación 5 minutos Cocción 25 minutos
Preparación 5 minutos Cocción 25 minutos
Ingredientes
Rinde 9 porciones. Marca los ingredientes a medida que avanzas.
- 1 ¼ taza harina de trigo
- ¾ taza harina de maíz
- ¼ taza azúcar
- 2 cucharadas levadura en polvo
- ½ cucharadita sustituto de la sal
- 1 taza leche desnatada
- ¼ taza aceite vegetal
- ¼ taza sustituto de huevo
- Spray antiadherente para cocinar
Instrucciones
- Precalienta el horno a 200 °C. Rocía ligeramente un molde de 23 x 23 cm con spray antiadherente.
- Mezcla los ingredientes secos.
- Añade la leche, el aceite y el sustituto de huevo y remueve hasta que los ingredientes secos estén humedecidos.
- Vierte la masa en el molde preparado. Hornea durante 20-25 minutos, hasta que esté dorado.
Información nutricional por porción
1 porción es 1 cuadrado- Sodio294mg
- Calorías191
- Carbohidratos28g
- Fibra1g
- Grasa7g
- Proteína4g
Ración: 1 cuadradoCalorías: 191calCarbohidratos: 28gProteína: 4gGrasa: 7gGrasa saturada: 1gColesterol: 1mgSodio: 294mgFibra: 1gAzúcar: 7g
El costo por porción es una estimación basada en los precios promedio de los supermercados de Michigan y puede variar.
