Aperitivos
Batido de uva delicioso
Un batido refrescante sin lácteos con uvas, cerezas, fresas, naranja y plátano.
Costo por porciónPor porción$1.21
Rinde2 porciones
Tiempo totalTotal5 minutos
Preparación 5 minutos
Preparación 5 minutos
Equipo
- Batidora
Ingredientes
Rinde 2 porciones. Marca los ingredientes a medida que avanzas.
- 1 taza uvas sin pepitas
- ½ taza fresas congeladas
- ½ taza cerezas congeladas sin azúcar
- ½ taza gajos de naranja pelado
- ½ taza plátano peladas y cortadas en rodajas
Instrucciones
- Combina todos los ingredientes en una batidora. Bate hasta que la mezcla esté suave.
- Vierte en vasos. Sirve inmediatamente.
Información nutricional por porción
1 porción es 1 taza- Sodio4mg
- Calorías187
- Carbohidratos48g
- Fibra5g
- Grasa0g
- Proteína2g
Ración: 1 tazaCalorías: 187calCarbohidratos: 48gProteína: 2gGrasa: 0gGrasa saturada: 0gSodio: 4mgFibra: 5g
El costo por porción es una estimación basada en los precios promedio de los supermercados de Michigan y puede variar.
