Aperitivos

Ensalada cremosa de uvas

Ensalada de frutas clásica con uvas, fresas y plátanos cubiertos con cremoso yogur de fresa.
Wide shot of a bowl of fruit salad with green grapes, strawberries, and sliced bananas in strawberry yogurt. Salad is garnished with a sprig of mint. A small bowl of strawberries is displayed in the background but is blurred.
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Costo por porciónPor porción$1.32
Rinde4 porciones
Tiempo totalTotal10 minutos
Preparación 10 minutos
Preparación 10 minutos
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Ingredientes

Rinde 4 porciones. Marca los ingredientes a medida que avanzas.
  • 1 pinta fresas laminadas
  • 1 libra uvas verdes sin pepitas cortadas por la mitad
  • 3 mediano plátanos laminadas
  • Uno envase (de 5 a 8 onzas) yogur de fresa desnatado

Instrucciones

  1. En un bol grande, añade las fresas, las uvas, los plátanos y el yogur. Mezcla hasta que la fruta quede bien cubierta.
  2. Sirve de inmediato o refrigera y sirve en un plazo de 2 horas.

Información nutricional por porción

1 porción es 1 taza
  • Sodio15mg
  • Calorías113
  • Carbohidratos27g
  • Fibra2.5g
  • Grasa0.4g
  • Proteína2.2g
Ración: 1 tazaCalorías: 113calCarbohidratos: 27gProteína: 2.2gGrasa: 0.4gSodio: 15mgFibra: 2.5g
El costo por porción es una estimación basada en los precios promedio de los supermercados de Michigan y puede variar.
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