Costo por porciónPor porción$0.21
Rinde4 porciones
Tiempo totalTotal10 minutos
Preparación 10 minutos
Preparación 10 minutos
Equipo
- Batidora
Ingredientes
Rinde 4 porciones. Marca los ingredientes a medida que avanzas.
- Spray de cocina
- 1 plátano pelado
- ¼ taza remolachas cocidas en conserva o asadas
- 1 taza copos de avena tradicionales
- ½ cucharadita levadura en polvo
- 1 huevo
- 1 cucharadita agua
- fresas laminadas
- plátano laminadas
Instrucciones
- Pon el plátano pelado, las remolachas, la avena, la levadura en polvo, el huevo y el agua en una batidora y tritura hasta que quede una mezcla homogénea.
- Precalienta una sartén a fuego medio y cúbrela ligeramente con spray de cocina (o con un poco de mantequilla o aceite).
- Cuando esté caliente, echa 2 cucharadas de masa en la sartén para formar círculos pequeños (o usa moldes con forma de corazón).
- Cuando empiecen a salir burbujas, dales la vuelta y cocina unos 2 minutos.
- Cubre con fruta en rodajas y sirve al momento.
- Opcional: yogur griego, mantequilla de frutos secos o una pizca de azúcar glas.
El costo por porción es una estimación basada en los precios promedio de los supermercados de Michigan y puede variar.

