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Mezcla de frutos secos
Mezcla de frutos secos
Una mezcla de aperitivo hecha con frutos secos, semillas y frutas deshidratadas. Perfecta para disfrutar sobre la marcha.
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Tiempo de preparación
5
minutos
minutos
Tiempo Total
5
minutos
minutos
Platillo
Aperitivos
World Cuisine
Americana
Raciones
5
Ingredientes
1x
2x
3x
1
taza
cereales integrales
½
taza
frutas deshidratadas (pasas, arándanos rojos, cerezas o albaricoques troceados)
½
taza
frutos secos tostados
sin sal
½
taza
pipas de girasol o de calabaza
2
cucharadas
pepitas de chocolate
(opcional)
Obtener ingredientes con
Instrucciones
Mezcla todos los ingredientes en un bol grande. Sirve.
Notas
Consejo de preparación
Prepara con antelación y reparte en bolsas con cierre para tener aperitivos listos para llevar.
Varía
Sé creativo y prueba mezclas de diferentes cereales, frutas deshidratadas, frutos secos y semillas.
Añade otros favoritos como mini pretzels, galletitas saladas con forma de pez o palomitas.
Nutrición
Ración:
1
taza