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Close-up shot of a plate of assorted fruit with grapes, melon, blueberries, and kiwi.

Dip de yogur y frutas fácil

Dip de yogur y frutas fácil

Un dip dulce y cremoso a base de yogur.
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Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Platillo Aperitivos, Salsas y untables
World Cuisine Americana
Raciones 6

Ingredientes
  

  • 1 taza yogur de vainilla (o de cualquier sabor) desnatado
  • ½ taza cobertura de crema vegetal montada baja en grasa o sin grasa
  • Surtido de frutas (p. ej., rodajas de manzana, rodajas de plátano, fresas, trozos de piña)

Instrucciones
 

  • Mezcla el yogur y la cobertura de crema en un bol mediano.
  • Sírvelo con fruta.

Nutrición

Calorías: 44calCarbohidratos: 5gProteína: 4gGrasa: 1gGrasa saturada: 1gSodio: 17mgPotasio: 53mgFibra: 0gAzúcar: 5gCalcio: 42mg