2-3dientes de ajo o 1 ½ cucharada de ajo picado en frasco
3tazas de col rizada empaquetada(aproximadamente 1 manojo pequeño),lavada y sin tallos. (Presionar la col rizada en la taza para que la cantidad sea la adecuada.)
¾taza de nueces o pecanas, tostadas*
2cucharadas de jugo de limón fresco (aproximadamente 1 limón)
¼cucharadita de sal
¼cucharadita de pimienta negra
¼taza de aceite de oliva
Instructions
En una licuadora o procesador de alimentos, mezclar la sal, la pimienta, el ajo, el jugo de limón y las nueces o pecanas hasta que estén finamente picados y bien combinados.
Agregar la col rizada. Rociar aceite sobre la mezcla mientras se licúa y se hace puré hasta que el pesto alcance la consistencia deseada, deteniéndose para raspar los lados según sea necesario. Si el pesto está demasiado espeso, agregar más agua o aceite de oliva para diluir.
Servir sobre pasta integral, untar sobre galletas integrales o servir como salsa de verduras frescas.
*Cómo Tostar Nueces o Pecanas
Precalentar el horno a 350 F.
Colocar las nueces o pecanas en una bandeja para hornear galletas en una sola capa.
Hornear de 8 a 10 minutos, volteando las nueces varias veces para tostarlas uniformemente.
Dejar enfriar antes de servir.
Notes
Variaciones
¿No tienes col rizada? Sustituir con albahaca, perejil, ajete (tallos de ajo) o cebollin (ciboulette). Para un pesto de inspiración mexicana, sustituir la col rizada por cilantro y las nueces por pepitas.
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