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Close up skewed shot of a small white bowl containing oatmeal topped with yogurt and strawberries.

Avena con Fresas (Reposadas Durante la Noche)

Avena con Fresas (Reposadas Durante la Noche)

Una sabrosa mexcla de avena, fresas, y yogur cremoso. 
 Michigan Harvest to Table™
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Prep Time 10 minutes
Tiempo de enfriamiento 8 hours
Total Time 8 hours 10 minutes

Equipment

  • Un frasco o recipiente sellable de 8 onzas

Ingredients
  

  • ⅓ taza de avena tradicional o instántanea
  • ¼ taza de leche baja en grasa
  • ¼ taza taza de yogur griego de vainilla o fresa bajo en grasa
  • 1 cucharada de semillas de chía o de lino molidas (opcional)
  • 3-4 fresas frescas, en rodajas

Notes

Variaciones
  • Utilizar arándanos, duraznos u otra fruta de su elección.
  • Agregar nueces picadas en vez de semillas.
  • Doblar la receta. La avena que se deja reposar durante lat noche, se puede conservar en el refrigerador por hasta cuatro días.