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Vista de cerca de un bol de ensalada de madera que contiene una ensalada de hojas verdes con mandarinas y almendras. Aderezada con vinagreta de semillas de amapola y queso parmesano rallado.

Ensalada de Mandarina

Ensalada de Mandarina

Una ensalada dulce y ácida con mandarinas y almendras, aderezada con vinagreta de semillas de amapola.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo Total 5 minutos
Platillo Ensaladas, Guarniciones
Raciones 6

Ingredientes
  

  • 1 unidad lechuga romana, hoja roja, hoja verde, etc.
  • Un (lata de 11 onzas) mandarinas en almíbar ligero, escurridas
  • ½ taza almendras laminadas
  • vinagreta de semillas de amapola

Instrucciones
 

  • Trocea la lechuga en pedazos pequeños y ponla en un bol grande.
  • Añade las mandarinas y las almendras. Mezcla antes de servir.
  • Sirve con vinagreta de semillas de amapola

Nutrición

Ración: 1 tazaCalorías: 113calCarbohidratos: 11gProteína: 2gGrasa: 7gColesterol: 5mgSodio: 217mgFibra: 1.5g
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